不再累格！

            每天早上起床真的都要我的命！以前十分鐘的上班路程，我可以打不下十個哈欠，下午都會小憩一會，如果沒瞇一下，下午的工作行程一定吃不消！精神狀況不好已經很可憐了，晚上還睡不好！導致每天日復一日狀況愈來愈差，還有情緒的毒，這些情形讓一直想增重的我也無法如願。自從有了律動儀之後，每天早晚做、睡前放鬆也做！慢慢的我的情況愈來愈改善！早上起床精神很好，打哈欠次數很少了，現在中午沒休息一樣可以有好狀況，不只，現在晚上不再睡不著，躺下去沒多久放鬆後就睡了！更棒的是不容易增重的我，體重已經增重1.5kg也維持了一段時間，氣色也變好；臉色愈來愈亮！變得更有自信！體力也變得比以往好，讓我有更多的精力處理更多的事，不再無精打采。

 台中 黃先生