在一次偶然機會透過儀器檢查發現，我是酸性體質，腸道累積很多宿便，確實我排便很不正常時常便秘，再加上自律神經失調，白天一條蟲晚上一條龍，血液循環很差，難怪常常會睡不飽，後來專業人士推薦我用垂直律動來為自己做全方位的運動，我每天站上去1小時，做完運動立刻去廁所排便排尿，現在每天早上起床喝一杯水之後就是去上廁所，睡眠狀況也調回來了，晚上10點就自然的想睡覺，白天6點左右就自然醒來，一天精神都非常好，更令人意外的是腹部的那一圈肥肉消失了，小腹變平坦了，我只使用1個月S號的牛仔褲已經能輕輕鬆鬆穿上去，這真是最棒的副作用！
台中 林小姐
沒有留言:
張貼留言
御醫小語：歡迎大家在此發表您對此文章的想法跟問題喔！