健康體重管理班課程內容簡介
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週次
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日期
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時間
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課程內容
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備註
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1
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102.10.18
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18:30
～20:30
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1. 功能檢測:生化檢測、QRS、虹膜、體重、
體脂肪、BMI、腰圍、拍照。
2. 檢測分析:體脂肪、內臟脂肪、健康風險
3. 如何運用飲食日記與問卷作業
4. 律動療法於健康體重管理的重要性(20min)
5. 全方位健康的律動療法-律動運動的原則(15min
6. 律動療法訓練課程(30min)
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賴治丞老師
沈姿廷老師
張瑞麟老師
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2
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102.10.24
星期四
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18:30
～20:30
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1. 功能檢測:量子醫學評量檢測
2.
評估飲食日記的重要與好處
3.
快樂飲食（各種飲食）注意重點與方法
消化不良的麻煩!
4.
胺基酸療法的重要性及應用
5. 全方位健康的律動療法--- (20min)
6. 律動療法訓練課程(30min)
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賴治丞老師
沈姿廷老師
張瑞麟老師
涵本企業
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3
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102.11.02
星期六
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09:30
～11:30
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嶄新的減肥途徑-律動療法
學員分享---健康享瘦真的很簡單!!
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簡志龍醫師主講
李鳳岑女士
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4
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102.11.08
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09:30
～11:30
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1.個人飲食生活研討與體重管理規劃
2.常見輔助食品的應用
3.肥胖與疾病的關聯
4.內臟脂肪與慢性發炎的嚴重性
5. 全方位健康的律動療法-律動後疲勞恢復(15min)
6.律動療法訓練課程(30min)
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賴治丞老師
沈姿廷老師
張瑞麟老師
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5
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102.11.15
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18:30
～20:30
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1. 個人飲食生活分享與研討
2.
養成健康飲食好習慣勝過減肥萬靈丹
3. 量身訂做規劃個人體重管理與飲食生活
4. 全方位健康的律動療法-律動的身體組成(15min)
5.律動療法訓練課程(30min)
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賴治丞老師
沈姿廷老師
張瑞麟老師
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6
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102.11.22
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18:30
～20:30
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1.個人飲食生活分享與研討
2.經絡運動與體重管理的應用
3.全方位健康的律動療法-律動防護的方法(15min)
4.律動療法訓練課程(30min)
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賴治丞老師
沈姿廷老師
張瑞麟老師
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7
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102.11.29
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18:30
～20:30
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1.
檢測:生化檢測複測
2.
個人飲食生活分享與研討
3.
律動療法訓練課程(30min)
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賴治丞老師
沈姿廷老師
張瑞麟老師
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8
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102.12.05
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18:30
～20:30
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1.功能檢測:複測QRS、虹膜、體重、
體脂肪、BMI、腰圍、拍照。
2. 成果分享
3.
頒獎
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賴治丞老師
沈姿廷老師
張瑞麟老師
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